Zowel op lichamelijk als op psychisch vlak heeft elke mens grenzen. Het is belangrijk om deze grenzen te leren kennen en ze te doen respecteren door anderen.
Grenzen stellen doe je om tegemoet te komen aan je eigen noden, verlangens en behoeften. En ook om je opdrachten en rollen af te bakenen. Maar grenzen stellen roept dikwijls ook schuldgevoelens op.
Doorheen onze socialisatie en opvoeding kregen we vaak de boodschap om te voldoen aan de wensen van anderen. ‘Neen’ zeggen, raakt ons in onze identiteit. Het heeft te maken met waarden, normen, individualiteit en autonomie. Alleen als we zonder schuldgevoelens leren weigeren en ‘neen’ zeggen, kunnen we (samen) leven volgens onze waarden en normen en onszelf dus integer voelen.
Grenzen trekken is nodig daar waar anderen ongevraagd op jouw terrein komen, je bepaalde dingen willen laten doen zonder dat je dat zelf wil, of hun meningen en waarden aan je opdringen.
Je betaalt:
75 euro
- Deze sessie duurt 2,5 uur.
- Lees onze voorwaarden.